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脾经通―健脾和胃 肠道排毒

一、脾的生理功能

中医学认为：脾主运化水谷精微，输布全身，调节人体对营养的消化，吸收，排泄，是人体营养化生之源，主造血，主肌肉，为人体后天之本，并与胃部相表里。

二、脾调理的必要性：

（1）脾于身体之重要：如果脾胃失调了，就会便秘、大便不爽、腹胀身体臃肿、四肢倦怠。整体免疫力下降，体内容易堆积宿便，由于运化不利造成脂肪过剩堆积，形成肥胖。

（2）身体内多余的脂肪、老化的细胞、癌细胞都是体内内毒，内毒是人体在脂肪代谢过程中不断堆积产生的废物。由于脾胃功能失调，肠胃蠕动慢，基础代谢量逐渐变慢，体内毒素排不出，引起肥胖与疾病。中医讲任何疾病都是由于体内淤积的毒素太多造成的。

（3）同时，如果脾虚，会出现人体造血能力下降，血红细胞再生能力不足，造成身体虚弱，肌肉表现松弛无力，五脏六腑无法获得营养的滋养，造成人体慢慢衰弱下去。

三、脾经通主要功效

（1）健脾养胃，肠道排毒。对气血、水、毒集结导致的肥胖、浮肿有明显调理效果。

（2）对胃寒、腹胀、便秘等均可改善，排出肠道垃圾、从而达到塑身纤体的效果。

四、适合人群

便秘、宿便、体内毒素多者

因脾虚引起的体态肥胖、水肿者

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